0 تصويتات
15 مشاهدات
بواسطة
من ادوات قياس اللياقه البدنيه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هناك العديد من الأدوات التي يمكن استخدامها لقياس اللياقة البدنية، من بينها:


جهاز قياس معدل نبضات القلب: يستخدم لقياس معدل ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية.


مقياس الدهون في الجسم: يستخدم لقياس نسبة الدهون في الجسم.


جهاز الجري على المشي: يقيس السرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة أثناء ممارسة التمارين.


اختبار اللياقة البدنية العامة: يتضمن اختبارات مثل اختبار الاجتياز السريع واختبارات القوة العضلية والمرونة.


جهاز قياس الضغط الجوي: يستخدم لقياس مدى قراءة الأكسجين في الدم.


هذه بعض الأدوات المشهورة التي يمكن استخدامها لقياس اللياقة البدنية، وهناك العديد من الأدوات الأخرى المتوفرة أيضًا.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 15 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 17 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 17 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 13 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 16 مشاهدات
حلول -------- حفظ.com
...