إذا كانت لديك حروق شمسية، يمكنك معالجتها عن طريق اتباع الخطوات التالية:
تطبيق كريم مهدئ للحروق الشمسية مثل الألوة فيرا أو بلسم القرنفل.
شرب الكثير من الماء لترطيب الجسم.
تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
ارتداء ملابس فضفاضة ومصنوعة من القطن لحماية البشرة المصابة.
تناول مسكنات الألم إذا كانت الحروق تسبب لك الألم الشديد.
إذا كانت الحروق شديدة أو تستمر لفترة طويلة، يجب عليك الاتصال بالطبيب للحصول على المساعدة اللازمة.